水曜日に断食が終了し少し体重が減りました。
水曜日の夜はお腹がすきすぎて早く次の日になってトーストが食べたい♪
(っ`・ω・´)っ♪食べるぞ!!!
って思って早く寝たのに...
起きたらあんまり食欲がない。
朝食・昼食・夕食と食べたいもの食べようと思ってたのに
結局口に食べ物を運ぶとすぐお腹イッパイ!! o(*≧д≦)o")) になっちゃってあんま食べれない。
食べたいもの食べれない。
食欲が減って体重の増量は防げるけど...どうなんだろ?
まっ元から食事がスキなわけじゃないからいいんだけど、
食事が生きてる中で1番!!って思ってる人にはこれはオススメできないかも。
バカ旦那の母親が最近ダイエットに興味心身でよく聞いてくるんだけど
オススメはすんのやめよっと!!!
食事がとってもスキな人だから無理ね。
...今日も結局ほぼ食べてない。
夕食くらいは大好きなお魚食べよう♪ッカナ♪
(o´艸`)♪